العاب بنات

منتديات الروقان

كلام نواعم , منتدى حواء , للنساء فقط ازياء وموضة عالم حواء , اناقة , اخر موضة 2011, ملابس صيف وشتاء ملابس سهرات , ملابس افراح , فساتين زفاف , فساتين سهرة , كل ما تبحثين عنه هنا ..

كلام نواعم , منتدى حواء , للنساء فقط

إضافة رد
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : 1  
قديم 03-06-2010, 01:10 AM
الصورة الرمزية شهد1980
شهد1980  
رايق منورنا

 
شهد1980 غير متواجد حالياً







معدل تقييم المستوى: 0
شهد1980 is on a distinguished road

افتراضي العناية بالبشرة الحافة


نصائح للعناية بالبشرة الحافة


لأن البشرة جزء من الإنسان يواجه العالم الخارجى منها الحرارة، البرودة، الشمس وهى مرآة وعنوان المرأة فكما أن المرأة تهتم بأناقة لبسها أو رائحة عطرها فهى تهتم أيضاً بنضارة بشرتها "نعومتها ونضارتها".



لذلك أكد د.وائل محمد حسنين، استشارى وخبير التجميل، على أن الحصول على بشرة نقية وصافية يحتاج إلى مجهود وصبر للحصول على نتيجة باهرة،
وقدم بعض النصائح كالتالى :

1. استعمال الفيتامينات A. C. E والزنك لترطيب وحماية البشرة من اللمؤثرات الخارجية.
2. شرب 3 لترات ماء يوميا فى الحياة العادية.
3. عدم استعمال أنواع الصابون العادية واللجوء إلى الصابون المصنوع من الزيوت.
4. تصحيح عادات الاستحمام الخاطئة بتقليل مدة الاستحمام إلى "10 دقائق"، واستخدام الماء الدافئ وليس الحار.
5. استخدام القناع المرطب مرتين أسبوعياً ويحتوى مواد طبيعية مثل، العسل أو زيت اللوز وماء الورد أو غيرها التى تتوفر فى أسواق تحت اسم moisturizer mask.
6. استعمال واقيات الشمس الخاصة بالبشرة الجافة dry skin sunscreen التى تحوى كمية من الكريمات المرطبة ومواد واقية من الشمس ومن تأثيرها المجفف.
7. الابتعاد عن التدخين والمدخنين، حيث تعمل مادة رئيسية فى الدخان "النيكوتين"على إضعاف الأوعية الدموية وتقليل كمية الأجين والمواد الغذائية الواصلة للبشرة، مما يؤدى إلى تجفيف البشرة من الخارج.
8. استخدام المواد المرطبة مثل الزيوت التى يمكن استخدامها فى عمل مساجات للبشرة مثل زيت اللوز أو زيوت الزيتون النقى، أو استعمال الكريم المرطب يومياً الذى يساهم فى زيادة الرطوبة فى الطبقة الخارجية من الجلد.
9. التقليل من المشروبات الغازية أو الشيوكولاته أو البطاطس المقلية أو المشروبات التى تحوى الكفايين مثل الشاى أو القهوة وتقلل نسبة الماء فى الجسم لتأثيرها المدر للبول.
10. الابتعاد عن المواد التجميلية التى تحوى نسبة عالية من الكحول أو العطور، واستبدالها الكريمات الخالية من الكحول والعطور alcohol free – perfume free .
11. ممارسة الأنشطة الرياضية لتحسين الدورة الدموية، وزيادة المواد الغذائية الواصلة لخلايا الجسم عن طريق الدم.
12. استعمال سنفره scrub بلطف كل فترة لإزالة الخلايا الميتة، وتجديد حيوية البشرة، وإنعاشها بإظهار خلايا تمنح النضارة واستعمال المرطب بعدها .
13. المحافظة على نظام غذائى متوازن يحوى الخضار والفواكه، وحبوب القمح، والمرات وكمية جيدة من البروتينات، كما ينصح بالإكثار من الخضراوات والفواكه الحمراء والصفراء كالليمون والبرتقال والجزر والطماطم التى تحوى كمية من فيتامين A أو فيتامين E التى تعمل كمضادات للأدة.
14. تجنب الملابس الخشنة أو الصوفية أو التى تحوى مواد مهيجة للجلد، واستبدالها الملابس القطنية أو اللطيفة على الجلد.





من مواضيع شهد1980 في المنتدى

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

العناية بالبشرة الحافة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق العناية بالبشرة والعينين والشفتين والعنق واليدين |кιηg| المنتدى الطبي 11 01-06-2020 09:06 AM
لكى انتى العناية بالبشرة والعناية بالشعر وصفات زلبانى بس كلام نواعم , منتدى حواء , للنساء فقط 1 03-18-2010 07:17 PM
طرق العناية بالبشرة والعينين والشفتين والعنق واليدين عضوانيتا المنتدى الطبي 2 12-21-2009 10:30 AM
الحياة الجافة نور القلب المنتدى العام 6 03-28-2009 10:00 PM
العناية الطبيعية بالبشرة فى فصل الشتاء free angle ازياء - فساتين - مكياج 4 12-05-2008 07:25 PM

العاب فلاش

جميع المشاركات المنشورة فى المنتدى لا تعبر عن وجه نظر الإدارة
لطلب الإعلانات admin@rwa2an.com (ليس لدينا ايميلات اخرى للتعامل)
Please dont post any copyrighted materials like cracks , serials , nulled products .. ETC

الساعة الآن 04:09 AM.
Powered by vBulletin, Jelsoft Enterprises Ltd

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الروقان، عالم من الإبداع